Un soin extraordinaire : Une douce guidance à la relaxation avant, pendant et après la flottaison
Une somme de bénéfices psychocorporels
Evasion et repos sensoriel, rééquilibrage, augmentation des hormones du plaisir, diminution du stress (cortisol), soulagement des tensions et des douleurs, recentrage sur soi, récupération profonde, libération mentale.
2 heures d’experience immersive et sensorielle: 149 €
Qu’est-ce que la Sophro-Flottaison ? C’est une approche pyschocorporelle qui vous permet de vous reconnecter à votre corps et votre esprit en combinant les effets apaisants de la flottaison et l’accompagnement guidé de la sophrologie.
Imaginez-vous flotter en toute légèreté, libéré(e) de toute tension, pendant qu’une guidance vocale douce vous aide à lâcher prise et à explorer vos sensations intérieures.
Entrez dans un monde de détente profonde avec notre méthode exclusive de « sophro-flottaison ».
Ce concept innovant combine les bienfaits de la sophrologie et de la flottaison en bassin d’apesanteur pour vous offrir une expérience de relaxation sans pareille.
Pourquoi Choisir la Sophro-Flottaison ?
Réduction du stress : Laissez derrière vous les tensions accumulées et profitez d’une relaxation profonde.
Amélioration du sommeil : Trouvez un équilibre intérieur qui favorise un sommeil réparateur.
Reconnexion à soi : Redécouvrez vos sensations et recentrez-vous sur l’essentiel.
Comment ça se passe ?
Dès votre arrivée, Delphine vous guidera à travers une courte relaxation pour vous aider à commencer à relâcher les tensions. Une fois dans le bassin, vous retrouverez sa voix qui continuera à vous accompagner tout en flottant en apesanteur et en isolation sensorielle. C’est l’occasion parfaite de vous laisser aller et de lâcher prise complètement.
Après la flottaison, une dernière étape avec Delphine vous aidera à intégrer les sensations ressenties pour en prolonger les bienfaits.
Étape 1 : Accueil – Démarrez Votre Voyage de Relaxation:
Dès votre arrivée, nous vous proposons une approche sophrologique. Cette étape est conçue pour amorcer le relâchement de votre corps et vous reconnecter à vos sensations internes. Vous ressentirez une première vague de détente qui vous préparera à l’expérience immersive.
Étape 2 : Lancement du Programme de Flottaison (1h) Le cœur de l’expérience commence ici. Vous avez le choix entre deux programmes personnalisés :
- Programme 1 : Accompagnement guidé – un accompagnement au son de la voix de votre sophrologue pour vous accompagner vers un moment de détente profond
- Programme 2 : Accompagnement en musique – Une ambiance sonore constante pour vous envelopper et vous guider tout au long de la flottaison.
Chaque programme est conçu pour vous offrir une évasion totale, où la guidance vocale vous accompagnera vers une relaxation progressive, tandis que l’isolation sensorielle du bassin vous permettra de flotter en apesanteur, libéré de toute tension.
Étape 3 : Sophro – Intégration des Sensations:
Pour terminer cette expérience, nous vous offrons un moment d’accompagnement sophrologique personnalisé. Vous serez guidé(e) pour prendre pleinement conscience des sensations ressenties pendant la flottaison, afin de mieux les vivre et les intégrer. Nous vous aiderons à fixer ces ressentis positifs pour en prolonger les bienfaits dans votre quotidien.
