Le repos du système nerveux
Centrée et protégée par la colonne vertébrale, la moelle épinière doit constamment faire face à la gravité et traite une quantité impressionnante d’informations pour s’adapter à chaque mouvement ou posture. Nous n’avons pas conscience de l’effort d’équilibre gravitationnel constant, mais notre corps, lui, ne l’oublie jamais.
Nos vies sont très centrées sur le mouvement, la parole et les actions physiques ou les flots de pensées. Cette suractivité sollicite constamment notre système nerveux et notamment le cortex frontal du cerveau.
Dans un bain flottant ces agitations et mouvements souvent compulsifs s’éteignent et profitent aux zones du cerveau impliqués qui, pour une fois, bénéficient d’un répit. Le cerveau n’a plus besoin de planifier les mouvements et d’adapter la vision dans l’espace, alors il passe en état de repos.